Arrampicata Libera

14° Corso di Arrampicata Libera

Direttore del Corso Pietro Bertera (IAL)
Vicedirettori del Corso Roberto Bersano (IAL)

PRESENTAZIONE DEL CORSO MARTEDÌ 06 Settembre 2018 ore 21.00, presso la sede del CAI Como – Via Volta 56

Il Corso di Arrampicata Libera ha lo scopo di far esplorare il mondo della verticalità sotto le sue molteplici forme: arrampicata indoor, falesia naturale, bouldering.

Il Corso si svolgerà a cavallo dei mesi di settembre ed ottobre e gli interessati potranno iscriversi e ricevere maggiori informazioni nella serata di presentazione.

Le preiscrizioni al corso si possono inviare tramite mail e sono aperte dalla data del 1 giugno 2018. Le iscrizioni verranno confermate successivamente alla serata di presentazione del 06 settembre 2018.

Il costo del Corso è fissato in 200,00€ e comprende l’uso dei materiali della Scuola e gli ingressi alle strutture indoor. Sono escluse dalla quota di partecipazione i costi di trasferta per le uscite pratiche in falesia.

Occorrono all’atto dell’iscrizione: iscrizione al CAI (tessera e bollino dell’anno in corso), certificato medico di sana e robusta costituzione per l’attività non agonistica e una foto formato tessera.

Materiale

  • Imbragatura bassa
  • Caschetto
  • 2 moschettoni a ghiera HMS
  • Secchiello
  • Scarpette
  • Maglia rapida
  • Gri-gri (facoltativo)
  • Sacchetto magnesite (facoltativo)

 

Di seguito le date delle lezioni, in grassetto le lezioni pratiche. Le date e le destinazioni potranno subire variazioni.

  • 18 Settembre, sede CAI Como: Materiali e nodi
  • 20 Settembre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata e boulder
  • 23 Settembre: Arrampicata su boulder
  • 25 Settembre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata
  • 27 Settembre, Palestra Cantù: Uso dei materiali, tecnica di arrampicata
  • 30 Settembre: Arrampicata su Granito
  • 02 Ottobre, Palestra Cantù: Tecniche e materiali di arrampicata
  • 04 Ottobre, Palestra Cantù: Manovre, tecnica di arrampicata da primi di cordata
  • 07 Ottobre: Arrampicata su Calcare
  • 09 Ottobre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata e gestione del monotiro
  • 11 Ottobre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata e allenamento
  • 14 Ottobre: Arrampicata su Granito
  • 16 Ottobre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata
  • 18 Ottobre, Palestra Cantù: Tecnica di arrampicata e boulder
  • 20 e 21 Ottobre: Arrampicata su calcare
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